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體操男團零失誤:拼的就是心理極限

责任编辑:心灵阳光  发布于2012-08-01 07:16   浏览次  

  
  心理导读: 奥运会赛场上流行一句话叫做“成也心理,败也心理”。奥运会如此顶级赛事,高水平的竞争,高水平的较量。竞技,竞争,必然带来压力,紧张,焦虑等等心理状态。奥运场上,谁不紧张,即使十拿九稳的比赛项目,也许会遭遇逆转。    ---心靈花園


 

體操男團零失誤:拼的就是心理極限
 

  
  2004年,猶如深陷魔咒一般,在多個項目上,出現重大失誤。男團失利,丟失金牌,甚至未能獲得獎牌。臥薪嘗膽,2008年,中國體操男團終于成功的獲得了團體金牌。四年磨一劍,2012年,倫敦奧運會,中國體操男團,竟以零失誤的成績,強勢衛冕。賽場,可以讓人,交白卷拿零分;也可以使人彪悍如葉詩文,在400米混合泳奪冠之夜的最後一個50米沖刺,居然比男子奧運冠軍羅切特還要快0.17秒。成也蕭何敗蕭何,賽場上,爲何可以一念天堂,一念地獄?
  
  零失誤!真的匪夷所思。
  
  ——賽場上,拼的就是“心理極限”

  
  失誤,是我對倫敦奧運男子團體體操預賽的最大感受。中日兩隊,在預賽中失誤頻頻。在決賽中,美國選手坐地,英國選手掉杠,俄羅斯選手脫手……各隊失誤場面不斷,觀衆席上驚呼頻頻。然而,令觀衆震驚的是整場比賽,中國隊竟然做到了零失誤。
  
  爲什麽比賽場上,有些人會賽不出平時訓練的最高水平?爲什麽比賽場上,卻有人超常發揮,甚至創造出奇迹。就像葉詩文,在女子遊泳上,最後50米,竟然比男子還快?
  
  奧運會賽場上流行一句話叫做“成也心理,敗也心理”。奧運會如此頂級賽事,高水平的競爭,高水平的較量。競技,競爭,必然帶來壓力,緊張,焦慮等等心理狀態。奧運場上,誰不緊張,即使十拿九穩的比賽項目,也許會遭遇逆轉。奧運賽場風雲變幻莫測,不到最後一刻,誰也不知道,都會有壓力,可是有人能頂住壓力,甚至能激勵的競爭中提升自己,提升自己的最好成績,而有的人卻頂不住,發揮失常。每個人都有自己處理壓力的能力。每個人都有承受壓力的極限。人們將某個人的最大心理承受能力稱之爲心理極限。心理極限的大小,因事而異,因人而異。一般來說,一個人的心理承受能力越大,他的心理素質就越好,在賽場上,發揮也就越好。
  
  參加奧運會的,都是高手。高手過招,顛覆對決,誰都會有壓力。從心理學上講,有壓力,不是壞事,適當的壓力,可以讓自己更加的興奮活躍,更具有激情,也是我們前進的鞭策力。壓力不可怕,關鍵在于你是如何面對壓力。關鍵是正確對待失敗。想贏怕輸的心理是導致心態失衡的最大心理障礙,也是造成過度緊張情緒的主要因素。擔心失誤實踐上就是不情願地爲失誤做了心理准備,所以,往往是越擔心什麽,越出現什麽,越怕越緊張。對自己要有一個客觀的恰如其分的評估,努力縮小"理想我"和"現實我"的差距。許多世界頭號種子選手往往考慮結果和榮譽過多,容易過高估計自己,對比賽形勢的嚴峻和對手的實力裏缺乏足夠的心理准備。從而沖談了更多的努力和付出,比賽中總想保住冠軍頭銜,一旦對手發威就感到意外、亂了陣腳、不知所措。奧運賽場,精彩紛呈,看的就是比賽結果的跌宕起伏,看的就是運動員的堅持和堅強。
  
  中國體操男團,四年磨一劍,最終以零失誤霸氣衛冕,拼的就是這種堅持。這是一次最完美的勝利,這也是一次最艱難的勝利。賽前,先是隊長陳一冰受傷,後來滕海濱因爲傷病,最終未能參加比賽。但是最後,他們還是頂住壓力,堅持不放棄,選擇相信自己的隊友,所以,才會有,這份完美的答卷。
  
  陳一冰:無兄弟,不金牌!——志同道合,兄弟情懷
  
  体操男队创造历史!无论是总教练黄玉斌,还是队员们,说的最多的就是——兄弟! 除了中国男篮,让我感受浓厚的兄弟情义的就是中国体操男团。就像队长陈一冰所说的“因为没有兄弟们一起的付出,就没有今天的辉煌。”
  
  兄弟是什麽?面對困難,共同進退。兄弟更是一種互相的信任!“每個隊友間,包括郭偉陽可能預賽確實沒有比好,但大家沒有任何的埋怨,我們堅信他今天能比的好,確實他今天確實比得很好。”隊長陳一冰如是說道。兄弟情誼,團結協作,共進退才能凝聚如此強大的力量。即使傷病困擾,也選擇堅持;即使臨時補上,也選擇自信,因爲有兄弟們一直在旁邊加油鼓勁。
  
  兄弟是什麽?兄弟就是最關鍵的餓時候陪著你一起度過難關,大家始終爲了一個目標而奮鬥,即使出現失誤,也是相互加油打氣。作爲後來替上的隊員,再預賽的時候,出現了很多失誤,隊友就在旁邊一直鼓勵,就像他自己說的“他們都對我這麽有信心,我爲什麽沒有,我覺得自己太棒了”。
  
  人的情感和觀念,會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任或崇拜的人的影響和暗示,而這種暗示,正是讓你夢想成真的基石之一。只要周圍的人相信、確信你很優秀的,你就會真的變得優秀——這是心理學實驗反複驗證的事實。與自我的相信一樣,周圍人對自己的關注和相信也能極大程度地激發一個人的潛能。
  
  兄弟是什麽?兄弟還是一起流汗,一起留淚,甚至一起流血!訓練過程中,即使受傷,堅持訓練;獲得金牌後,大家一起抱著流淚。因爲中國體操男團這份兄弟之情,這份爺們的豪氣,所以,他們取得最美好的成績。

 

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