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心理測試:你的嫉妒心有多強?

责任编辑:tspsy-念暖  发布于2018-11-08 17:54   浏览次  
  心理导读:你的回答并不意味着你无法控制自己的感受、想法或行为,也并非意味着这种嫉妒心理是不必要产生的。这个测试的主要目的是解决親密關系,尤其是伴侣之间的嫉妒问题。    ---www.tspsy.com
 
心理測試:你会嫉妒男朋友吗

心理測試:你的嫉妒心有多強?
 
  一、指導語
 
  這個測試主要是評估你在嫉妒時可能出現的一系列反應以及嫉妒心理産生的頻率。測試的重點在于你的感受以及你所做出的反應。你的回答並不意味著你無法控制自己的感受、想法或行爲,也並非意味著這種嫉妒心理是不必要産生的。這個測試的主要目的是解決親密關系,尤其是伴侶之間的嫉妒問題。
 
  盡可能真實准確地回答每一個問題,不需要過分理智或是給自己過多的限制,回答每個問題前只要想想自己在生氣、難過的時候會怎麽做就可以了。這個測試並沒有標准答案,我們所關注的是你在真正遇到這些情況時,你的想法、感受、行爲以及溝通方式。
 
  請准備好一張白紙,根據以下評分標准,結合自己的實際情況,在紙上寫下每一道題目你所對應的分值。
 
  从不:0 分  很少:1 分   有时:2 分   经常:3 分  总是:4 分
 
  1.我會詢問他過去的感情經曆。
 
  2.聽他講述過去的感情會讓我覺得難受。
 
  3.我會拿自己和他的前任進行比較,並且心裏會覺得不舒服。
 
  4.我會每天查崗,看看他都在做些什麽。
 
  5.只要不是和我一起出去,我就會問清楚他和誰走得比較近,交談比較多。
 
  6.他和異性聊天時,我會刻意打斷。
 
  7.我會查看他的郵件、文件。
 
  8.我會查看他的通話記錄、短信。
 
  9.我會查看他的定位記錄,看看他都去了哪兒。
 
  10.我會不斷要求他保證對我的忠誠。
 
  11.當我懷疑他的時候,我會選擇離開。
 
  12.我老說他對別人感興趣。
 
  13.我不允許他和別人玩暧昧。
 
  14.當我覺得他對別人有興趣的時候,我會指責他,或者說那個人的壞話。
 
  15.我想讓他感到內疚。
 
  16.嫉妒的時候我總是故意挑起爭吵。
 
  17.嫉妒的時候我會通過誘惑他來尋求安心。
 
  18.我會跟蹤他。
 
  19.我會用分手、分居或是離婚來威脅他。
 
  20.我會用武力來威脅他。
 
  21.嫉妒的時候我曾動用武力。
 
  22.我會強行把他留在身邊,不允許他做任何事。
 
  23.我會向他認錯、忏悔。
 
  24.我會找備胎。
 
  25.我會故意與其他人暧昧,讓他嫉妒。
 
  26.我不信任他。
 
  27.我擔心他會出軌。
 
  28.我不喜歡他身邊有漂亮的異性同事、朋友。
 
  29.如果他和別人接觸、親吻或是跳舞,我會不高興。
 
  30.如果有異性看起來對他感興趣,我會不高興。
 
  二、結果分析
 
  看看自己的答案,是否看出點端倪了呢?當你將這些問題聯想到自己的伴侶或是其他人身上的時候,你是否感到煩躁、憤怒、焦慮不安呢?
 
  如果上述問題中你有4個或以上的答案是“有時(2分)”那麽嫉妒對你來說,可能是個問題。如果你的總分超過12分,那麽你可能正深受嫉妒的困擾。
 
  (编辑:tspsy-沐沐 | 来源:心靈花園

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