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戀愛心理學:大學女生的戀愛觀

责任编辑:tspsy-木木  发布于2015-04-25 08:20   浏览次  

  心理导读:不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难,也极易发生冲突,酿造悲剧,最终是对所有当事人都产生不良后果。    ----www.tspsy.com
 

戀愛心理學:大學女生的戀愛觀

戀愛心理學:大學女生的戀愛觀

  
  一、戀愛存在的問題
  
  1、單相思與愛情錯覺

  
  單相思是指異性關系中的一方傾心于另一方,卻得不到對方回報的單方面的“愛情”。
  
  愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關系中,一方錯誤地認爲對方對自己“有意”,或者把雙方正常的交往和友誼誤認爲是愛情的來臨。
  
  愛情錯覺是單相思的另一種形式,它常會使當事人想入非非,自作多情。
  
  單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些人陷入痛苦的境地,處于空虛、煩惱,甚至絕望之中。處理不好對以後的戀愛婚姻生活都有消極的影響,因此,陷入單相思的要及早止步另做選擇。要想克服單相思和愛情錯覺,重要的是正確理解愛情的深刻含義,同時用理智駕馭情感,尊重對方的選擇,不可感情用事。
  
  2、戀愛動機不端正
  
  有些人的戀愛動機不是出于愛情本身,而是爲了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流有從衆心理。這類在擇偶時很少把戀愛行爲與婚姻結合起來考慮,缺乏責任感。還有極少數的爲了顯示自己的魅力,同時和幾位異性交往、周旋,搞多角戀愛,甚至和誰都不確定戀愛關系。
  
  不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難,也極易發生沖突,釀造悲劇,最終是對所有當事人都産生不良後果。
  
  3、戀愛中的感情糾葛
  
  三角戀愛、父母的反對、或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。
  
  4、擇偶標准不切實際

  
     選擇對象理想化,虛榮心強,結果導致選擇了錯誤的戀愛對象,無法獲得幸福不說,還給自己造成了很大的身心傷害。
  
  5、失戀

  
  失戀是指戀愛過程的中斷。失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。失戀是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發的消極情緒若不及時化解,會導致身心疾病。
  
  二、培養健康的戀愛心理與行爲
  
  1、樹立正確的戀愛觀

  
  (1) 提倡志同道合的爱情:在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合,思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业和sexy的有机结合。一般情况下,异性感情的发展是沿着熟人-朋友-好朋友-知己-恋人这一线索发展的,当一个男性成为一个女生心中任何人都不能代替的角色时,爱情就可能降临。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中,爱情就会产生和发展。
  
  (2) 摆正爱情与事业的关系:应该把事业放在首位,摆正爱情与事业的关系,不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为事业是价值感的主要支柱。当把爱情视为生命的唯一时,爱情就是一株温室中的花朵,娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时,她本人就会失去人格的独立和魅力,也很容易失去被爱的理由。
  
  (3) 懂得爱情是一种相互理解,是相互信任,是一份责任和奉献:理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围,没有人追逐爱情只是为了被约束;相互信任是自信的表现,自己都不相信自己值得别人去爱的人,别人会全心全意爱他吗?责任和奉献则意味着个人道德的修养,它是获得崇高的爱情的基础。
  
  2、發展健康的戀愛行爲:
  
  (1) 恋爱言谈要文雅,讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然,不要为了显示自己而装腔作势,矫揉造作;不能出言不逊,污言秽语,举止粗鲁;相互了解,不要无休止地盘问对方,使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶,伤害感情。
  
  (2) 恋爱行为要大方。一般来说,男女双方初次恋爱,在开始时常感到羞涩与紧张,随着交往的增加会逐渐自然与大方。这个时期要注意行为举止的检点。有的人感情冲动,过早地做出亲昵动作,使对方反感,影响感情的正常发展。
  
  (3)親昵動作要高雅,避免粗俗化。高雅的親昵動作發揮愛情的愉悅感和心理效應,而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果,有損于愛情的純潔與尊嚴,有損于形象,同時對旁人也是一種不良的心理刺激。
  
  (4) 恋爱过程中要平等相待,相敬如宾。不要拿自身的优点去比较对方的不足,以此炫耀抬高自己,戏弄贬低对方。也不宜想方设法考验对方或摆架子,这些都可能挫伤对方的自尊心,影响双方的感情。(5)善于控制感情,理智行事。恋爱中引起的性冲动,一方面要注意克制和调节,另一方面要注意转移和升华,参加各种文娱活动,与恋人多谈谈工作,把恋爱行为限制在社会规范内,不致越轨,要使爱情沿着健康的道路发展。
  
  3、培養愛的能力與責任:
  
  (1) 迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱,在理智分析之后,要敢于表达、善于表达,这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。一个人面对别人的施爱,能及时准确地对爱作出判断,并作出接受、谢绝或再观察的选择,这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人,或是匆忙行事,或是无从把握。要具有迎接爱的能力,就应懂得爱是什么,有健康的恋爱价值观,知道自己喜欢什么,需要什么,适合什么。就应对自己对他人对万事保持敏感和热情,就应主动关心他人,热爱他人。当别人向你表达爱时,能及时准确地对爱的信息作出判断,坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。
  
  (2) 拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。
  
  拒絕愛要注意兩個方面:一是在並不希望得到的愛情到來時,要果斷,勇敢地說“不”,因爲愛情來不得半點勉強和將就。如果優柔寡斷或屈服于對方的窮追不舍,發展下去對雙方都是不利的。二是要掌握恰當的拒絕方式,雖然每個人都有拒絕愛的權力,但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重,也是一種自珍,同時是對一個人道德情操的檢驗。不顧情面,處理方法簡單輕率,甚至惡語相加,結果使對方的感情和自尊心受到傷害,這些做法是很不妥當的。
  
  (3) 发展爱的能力,培养爱的责任。前苏联着名教育家马卡连柯说:“爱的力量只能在人类非性欲的爱情素养中存在。他的非性欲的爱情范围愈广,他的sexy也就愈为高尚。”发展爱的能力,并不是非要具体到对某一异性的爱,可以是更广泛意义上的爱。下载必赢亚洲56app的亲人、同学、朋友、祖国和人民,都值得下载必赢亚洲56app去热爱。发展爱的能力,就是要培养无私的品格和奉献精神,要培养善于处理矛盾的能力,有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷,为恋人负责,为社会负责,才能创造出幸福美满的婚恋。
  
  4、提高戀愛挫折承受能力:
  
  戀愛受多種因素的制約,因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。前面所提到的單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對心理承受能力就是一種考驗。如果承受能力較強,就能較好地應付挫折,否則就有可能造成不良後果。因此,提高戀愛挫折承受能力對心理健康是非常重要的。
  
  當愛情受挫後,用理智來駕馭感情,通過增強理智感,分析原因,總結經驗教訓,尋找解決問題的方法和途徑,在新的追求中確認和實現自己的價值,從而提高自己的心理承受能力和思想水平。
  
  通過適當的情緒調節、宣泄和轉移,來減輕痛苦。人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來,往往會使自己變得成熟起來。
  
  三、女大學生戀愛心理特點
  
  ☆ 自主性强
  
  女大學生在戀愛問題上,個性突出,重感情、易沖動,不受傳統習俗的局限,在確定戀愛關系前,甚至在確定戀愛關系後,一般都不征求雙方父母的意見,
  
  ☆ 恋爱动机简单化
  
  許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結婚,不是清楚地自覺地意識到應選擇一個終身伴侶,他們戀愛,只是因爲需要愛和被愛。
  
  ☆ 自控力与耐挫力较弱
  
  女大學生一旦陷入熱戀之中,不往往善于控制自己的情感,任感情隨意放縱,缺乏理智的駕馭能力,對戀愛對象過份依賴,稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫,即會情緒失控,無法自拔,對學習造成嚴重影響。
  
  ☆ 不成熟性与不稳定性
  
  當前大學生的戀愛,呈現低年級化,人數呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現象,有的學生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學生,由于社會閱曆淺,思想單純,很多學生對于自己的人生目標和需要,還沒有一個很清楚的概念,造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標准上,往往重外表,輕內在。在戀愛方式上,往往重形式,輕內容。在戀愛行爲中,往往重過程,輕結果;重享樂,輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性,加之他們在就學期間經濟上尚未獨立,戀愛過程中感情和思想易變,缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力,極易造成戀愛的周期性中斷,或對戀愛對象的選擇漂泊不定,戀愛的成功率很低。

 

    (文/沐沐 | 来源/心靈花園


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