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催眠療法:神奇的水晶球療法

责任编辑:tspsy-流年  发布于2014-07-18 23:41   浏览次  
  
  心理导读:成功的bwin博彩app都能化啼为笑,转危为安,化浊为清,也让人在经历中选择正面的积极的良善的感受,这种体验将更宽、更深、更高;生命也就因此更丰富。在意象疗法中这一具体操作就是在放松状态下帮助求助者建立积极言语的心理训练,实质上就是新的“自我陈述”,这种言语训练就是新的自我形象的建立。    ---www.tspsy.com
  
催眠療法:神奇的水晶球療法

催眠療法:神奇的水晶球療法
 
  各種數據已經顯示,青少年犯罪已成顯著社會問題,甚至有占刑事犯罪70%之說,如此攻擊性行爲內容多達殺人、打人、罵人、強暴等犯案;導致問題的原因是什麽?是什麽控制了他們,是什麽使他們神智不清,采取極端行爲?所有的攻擊就是求救的信號,所有的錯誤都是探索的呼聲,不在陽光下引導,就會導致在黑暗的深海中艱難地探索。極端的惡性事件對社會造成了傷害,挫傷了很多的心,呈現在人們面前的不僅是一個犯案人的問題,也說明了背後正是一個被人忽視的一群人的問題;也不僅是這個人的問題,所有的一切都在說明這是一個背負問題的人,反映的是背後一個系統的問題就。那麽,惡性問題反映都是一個個案在忍無可忍狀態下的沖突,其人性的變異是如何造成的,是什麽狀況,又當通過心理防線進入其內心羸得他(她)們的信任,達到良好的心理互動與幫助?探尋原因固然重要,更重要的也是最急需的是減輕痛苦,緩解矛盾,解決問題,改善心境,人格重建。
  
  筆者水晶球意象療法咨詢實踐中,發現其特別適用于青少年心理問題咨詢,尤其是一些嚴重心理問題,能達到見效快,效果鞏固,當然還需結合其它療法綜合穿插使用。
  
  一般的流程如下:
  
  1、先以談話法咨詢了解情況,觀察其狀態——形成初步診斷(可配合畫畫,自由聯想等心理測量輔助診斷)
  
  2、擬定咨詢方案,執行咨詢服務(合理情緒療法爲主)、心理治療(水晶球意象療法,自由聯想情節處理;如同消毒、做手術,也讓來訪者在意象中選擇方向、自助改變不良狀況)
  
  3、接下來就是心理訓練(心理訓練可穿插在意象療法當中,實質就是新的“自我陳述”,只有經過心理訓練後咨詢治療的效果才能得到鞏固。)
  
  4、最後目標就是人格重建(這就是脫胎換骨變化成新人,達到最好的我的效果,進一步說是“自我實現”的體驗)。
  
  水晶球意象其實是來一種投射心理測量及調適方法,來訪者在咨詢師的引導下進入放松狀況,其在意象中所出現的水晶球無論是形狀、大小、顔色、動感、旋轉方向及其破損狀況、修複可行性都說明了其心理特征及自我康複能力。
  
  水晶球意象療法直接作用是聚焦,有助于在來訪者大腦中産生圖像,而在冥想狀態中産生的圖像就是打開了進入潛意識的通道,所以,引導來訪者在意象中凝視水晶球就是通過水晶球進入潛意識,發現其潛意識層面的東西後,再進行潛意識層的調適達到解決其顯在的心理問題的效果。
  
  青少年特別適用于水晶意象療法,由于青少年個性單純,對物件、物品有情趣感,水晶球由于其透明、漂亮的特征易爲青少年心理所接受,通過水晶球療法,咨詢師亦較易進入內心世界,也易于咨詢師與其溝通,由此可避開一些敏感詞語,也可免去其對厭煩事件情節的複述;而這一切都能在水晶球世界裏一覽無遺,具有經驗的咨詢師能從細微變化中發現疑點、問題進行跟蹤,在與來訪者在水晶的意象世界裏玩耍式地調適其形狀、大小、色彩等,從而達以咨詢、治療的效果。
  
  事實上,由于水晶球透明、聚焦、儲存信息、積蓄能量等特征,對于來訪者來說,面對水晶球,正是自我澄清的時侯,也正是喚醒記憶,自主解讀潛意識的探索,同時,有助于凝聚心理能量來提升自己應對現實壓力,尤如是當來訪者觀察水晶球在旋轉,在空中飛,有一種隨之而去,隨之而升之感。
  
  以下結合一些水晶球意象療法個案進行一些理論分析與技操分享。
  
  一、水晶球發現你內心的秘密
  
  案例:一位小學一年級的六歲女生,聰明伶俐,很活潑,父母反映其注意力不集中,幾乎無法安心下來讀書,很愛笑,還笑得很開心;由于老師經常告狀,父母很發愁,會罵她。當咨詢師跟這小女孩一起玩的時侯,在自由聯想中,小女孩的世界裏總是有一只或幾只小松鼠跳來跳去吸引了她的注意力,也就是說這小女孩一直跟幾只小松鼠玩得很開心。于是咨詢師讓她跟松鼠玩夠後讓松鼠回到森林裏去,回到松鼠自己的家園,讓小女孩找到回家的路後回家了,最後,小女孩高高興興地跟松鼠說了再見,甚至是迫不急待地說再見。自那以後,小女孩的注意力不集中、注意力分散的問題就不複存在了。這不就是因爲小女孩知道小松鼠回到森林了,安心了,不必陪著小松鼠玩了,而森林的世界對小女孩來說太遙遠了,所以就忘了。因爲小女孩與小松鼠已不在一個世界裏,也就不再受影響,因爲小女孩安心了,不必再分散注意力去陪那小松鼠玩,自此小女孩注意力分散的問題就解決了。
  
  美好的東西總是屬于青少年的,他們單純,內心開放,喜愛陽光、色彩,咨詢師在水晶療法中所遇見的個案特征也是千奇百態的,每次都讓咨詢師大開眼界,大有收獲。
  
  二、水晶球成全你潛意識的願望
  
  一個八歲的小女孩因行爲問題被帶到咨詢室。小女孩告訴我,這是一個五彩的水晶球。我想沒有人見過五彩的水晶球,卻有一個五歲的女孩見到了,這孩子的父母天天嫌他們的孩子這裏不好,那裏不好,很發愁,很不滿意;而這女孩卻擁有一個如此美麗的水晶球。女孩告訴我她到水晶球裏面,很快樂,她把美好的心願告訴這水晶球,水晶球帶她回到了老家,那裏有很多的親人,有幾個她的小弟、小妹,有的還在母親懷裏吃奶。這件事使我明白了,童心是美麗多彩的。這小女孩需要的是親情的溫暖、熱鬧、新鮮、同伴等,原來,小女孩的父母很忙沒時間陪她玩,她常晚上一個人做完作業了睡著了父母才回來,由于以前去過老家,見過幾個小弟妹,內心裏一直盼著早日回老家去玩。以水晶球的方式很容易進入孩子的內心,發現他們的心靈世界,甚至能借此水晶球滿足他們的“心願”,使他們對心願的未完成感轉化爲滿意感。孩子們特別容易在這樣的時刻展開想象,自由進入聯想當中,從其思想內容就可見到他內心的秘密,進入到故事情節中就能有所改變,也就是說改變故事情節與體驗就能改變孩子們的心態與行爲。
  
  三、水晶球接受了你的情緒信息
  
  這是一位青年初期的憂郁症患者所看到的,四分之三的球體是黑色的,看著這個水晶球,她覺得很不舒服,很想哭。原來,這是一位多年被自殺觀念所困擾的憂郁症患者;她的痛苦是從小看見父母吵架,一個跪在地上,一個去拿刀,那時她說她最多3歲被家裏的情景嚇壞了,跑出家門,外面是一個公園,裏面有一對青年男女在一起,小女孩哭著叫這一對年輕人帶她走,她小小的心靈裏認爲這是她自己惟一能救自己的辦法。由于從小一直活在恐懼、憂郁當中,這種事情在她家裏經常出現,特別是她總聽母親說:要不是爲了孩子,我早就離開這個家了。在她的心裏一直認爲是自己的錯,也就很自責。在她初中時父母離婚了,母親再婚後又陷入痛苦當中,這更加重了她的心理負擔,加上自己步入青春期戀情階段,對愛的信任度很難提高,只要她的母親一打電話來訴苦她就抽煙,常莫明其妙心煩、易怒、想死。現在在咨詢師引導下她所面對的是黑色的水晶球,是的,她記起來了,她希望這是白色透明的,是粉色的,她開始動情地對這黑色的水晶球說,不要自卑,你不難看,你原本就是晶瑩剔透的,過去已經消失了,你的煩惱過雲,現在你很漂亮的,我愛你的,來面對我對你的愛,這麽一說,水晶球變白色了,變透明了,隨著來訪者執著的熱誠對這黑色水晶球的關愛,黑暗的部分越來越減少了,留下了沈澱在水晶球底部的幾個黑色的小石頭。這是第一次心理治療後的效果,以後的咨詢目標就是將那幾個代表“情結”的黑色小石頭一個一個澄清與處理。由此可見,一名重度憂郁症的病情已得到緩解並自行解除了。
  
  四、水晶球如鏡子一般投射出心理問題
  
  這是一位17歲高二女生,有分裂傾向,在服抗妄想症精神類藥物同時進行心理治療時所呈現出的意象水晶球特征。來訪者自述“我的水晶球是被雷辟過的,是分裂成兩半的,中間的裂痕像是雷辟過的曲線形,水晶球一半是粉色的,一半是深藍色的。”這位女生的病因是青春期心理壓抑,其病情起因是懷疑自己洗澡被人偷窺,當然其家庭洗澡房是屬于四合院類的平房,確實有不安全之處,自那以後,這位女生洗澡都不開燈,有時還不脫衣服。總是認爲大家在講她的壞話,被醫院診斷爲妄想症,派發了一定的精神藥物。來訪者拒絕再去取藥,自主來心理咨詢室求助。其意象水晶球的粉紅色彩表達情愛需求與深藍色理智壓抑情結的斷裂表征清楚說明其精神領域的分裂傾向。經過意象治療,該女生的精神病症狀全部消失。
  
  五、水晶球療法適用于心地純潔的咨詢師
  
  慎用水晶球意象療法也是要提議的,是一部分善于探索潛意識的咨詢師才適用的;當然,作爲心理咨詢師的純潔、正直很重要,不然,進入潛意識層面很容易誤入歧途而難以自控,如果咨詢師的個性太張揚,很容易使其心理能量往負性方面強化,如此這般就可能對來訪者造成傷害,那就是“南轅北轍”之天大誤差了。作爲咨詢師,筆者有自己的一些意象技術手法是獨特的,如采用水晶球作媒介進入來訪者內心世界,對于其間出現的各種問題,簡言之是按宇宙法則、自然規律、從善就光、自主選擇、強化自律等心理互動規則與技術操作來達到訓練、咨詢、治療的效果。作爲咨詢師是因爲做過很多類似手術,而且都使來訪者成功康複了,才以真實案例來分享這種療法。爲何又不宜大力提倡?因爲咨詢技術的適用與否與咨詢師的素質、功底、人格品位都有密切相關。在此,將水晶意象療法提出有助于進一步澄清有關意象對話的說法。可以說在水晶意象治療中,一些重症的來訪者所出現的意象場景不乏有各種怪異、恐怖、黑暗、死亡、離奇、驚險、絕境的情況。筆者在咨詢平台上成功地處理了許多意象中的離奇問題,最終都是轉危爲安;如果心理咨詢師的思路清晰,正性的心理能量強的話,又有巧妙的開鎖技術,那麽,這種療法確實可“立竿見影”,而且效果好而又堅固。
  
  不管是咨询师是乐观派多还是悲观派多,或是行动派占主导,总之,作为一名成功的心理咨詢師,要善于往深入去挖要,拔根,往高处、好处去建立,只要给予信任,坚定的支持,再加上智慧而胆识的训练技巧,必将所向无敌。因为这样的心理咨詢師对人性的实质看得很透,对自己与别人的人性的劣根性都能摸得着,处理得掉,同时又是充满着希望,以其着新鲜的爱在关注求助者的变化、成长,正因为信任和信心才坚持不懈地进行心理训练与人格重建。如此心地纯洁的咨询师怎么不迎来其事业的春天,这是一类的咨询师,不断地向下扎根,向上结果。
  
  六、水晶意象治療遵行的幾項心理法則
  
  1、水晶之明,認識自我
  
  有句話說,“明如水晶”,意指水晶的透明、晶亮,水晶的作用正如一面鏡子,用于觀照,用于自我澄清。
  
  2、各從其類,歸複原位
  
  不論意象世界裏出現什麽樣的東西或是場景,也不論這些場景有多離奇的變化,處理的原則就是“歸類”與“歸位”。如是垃圾就要處理掉,蜘蛛網就要掃除,把東西都歸其位;讓魚回到水裏,鳥回林子,蛇進其山洞,鳄魚回到其池子裏……這一切都說明各類生物各有其生存空間,而作爲人,也要清醒自己的腳步不隨便越過界限,保守自己在合適的時間、空間內就是保護自己的最好方式。
  
  3、必然取代,宇宙法則
  
  健康代替疾病,光明驅逐黑暗,正義戰勝邪惡,安全消除恐懼,歡樂取代憂郁,堅定取代猶豫,自主取代被動,感謝取代埋怨,增強取代削弱,信心取代自卑,尊嚴取代恥辱,寬容取代爭執,有序取代無序,豐盛取代貧弱,真理取代謊言……這種取代的法則源于個體的自主意識與真實的意義;這種取代就是拯救,是恢複,是健康,是成功,是通向幸福之路,這種成功是無法阻攔的,因爲這是規律,由自主意識掌握以後就必然使航船駛向理想的彼岸;成功與幸福借此機遇就是不可避免的到來與同行。
  
  如一位自殺未遂的女大學生,第一次意象中所看見的小木屋裏出現一條令她驚恐的大蟒蛇,女生對蟒蛇說不怕,並吩咐其離開,因爲女生認爲它不應該在小木屋裏,況且女生對它反感。如此,那蛇必然離去,盡管有段時間是僵持著,終于大蟒蛇離開了小木屋回到它所謂的自己的地方去了,雖然不知它的地方在哪,它回到它來的地方去了,就這麽簡單。只要女生不讓它進來,它就不會來,也進不來;這就是宇宙法則。由于青少年很多人還活在童話想象世界中,有著各種生物有靈論的影響,常常表現對各種想象怪物密不可分的親呢,這類親呢有可能演變成其某種心理特征,這些怪物的離奇古怪的生物特性也會使這些對它們青睐的青少年染上某種心理特性,成爲一個與社會不相符合的人。
  
  一名大四女學生因行爲異常被疑精神問題,由其父母送來咨詢室,觀其外表如在夢中,昏昏沈沈似的,經咨詢師簡單讓其進入放松狀態,她很快就說出她是在森林的路上,她說她身上披挂著各種動物,有蝙蝠、鳄魚、蛇等,她認爲這些東西比人好,雖然這些東西長得醜,但是很可憐的,所以,她把它們留在身上;經過咨詢師的澄清,使她想起了這些東西各有自己的生存空間及其各自的生物群落後,建議讓她放歸那些生物,她心疼得哭了,最後還是同意讓那些生物離開她,當她看著那些東西離開時痛哭了,因那些東西並沒與她說聲再見。在意象世界裏,當這些都歸類後,她的心理世界裏沒有了這些可憐的醜惡的東西,同時她也因那些東西回到它們自己的群落裏回到它們各自的“窩”裏也就安心了,神智開始清楚了;她在意識中漸漸地回到現實中來,對周圍人有現實感後,她的精神問題基本消失。
  
  其實,在一定程度上,某些精神障礙是能通過心理咨詢、治療得到解決的,當然,這對咨詢師的功底、心態、技術都有很高的要求。面對這些邊緣狀態的來訪者,尤其是一些青少年,其問題實質僅屬于青年期人格未成型前的自我統一性失調及其混亂表現。這類療法肯定需要進入潛意識層面去解決一些沈澱的心理症結,也需要其本人具有一定的自救意識,更重要的還需要家庭系統的支持及結構性關系的合理調整。
  
  4、自主關系,掌握互動
  
  其意指任何的心理問題,歸根到底都是關系的問題。關系問題導致互動問題,而互動問題也導致關系問題,所以,在心理治療過程中,調整人際關系、結構最重要,關系對了,人也清楚了;關系不正常,好事也變壞事,不正常的關系下,所有的與關系有關的事情都如噩夢一般,往往受傷的一方,對此關系反感的一方會采取逃避方式或是攻擊方式來表示對這種關系所造成傷害感的抗議與對決。爲什麽青少年需要特別的愛護,是因爲其弱小,在成長中,人性未成熟,人格未成型,在各種不良的關系影響之下,根本無任何自我保護與應對的能力,或說只能以其不完整的認知,停留在受傷害的時間段的心理年齡所産生的片面的認知及其引發的應對方式來面對,雖然從外表看,他們的行爲很離奇,很不合理,但實質所包含的合理成分是在當時他或她只能以這種方式感知,只能以這種方式保護自己免受更深的傷害,這就是其心理問題的合理性,也是其可被治愈亦可完全康複的理由。專家說青少年問題80%原因在于家庭與學校,這需要咨詢師有耐心面對,以平常心面對個案,從不合理中找到其合理成分,從而進一步推動其合適的人格構架的建設。
  
  咨詢成功在于引導求助者進入這一層面,咨詢師此時可以如同教練一般訓練來訪者,培養良好的關系,甚至突破不良關系的局限。因爲青少年的可塑性使他們具有較強的學習能力和自我突破的潛力;也就是說他們需要的正是訓練,這種訓練可以在意象世界中進行,當個案從意象中出來以後,其心理能量大大增強了。
  
  現舉一個例子,一個邊緣狀態的高中女生,在放松後觀望內心(心髒)之處看到了一個精靈式的卡通類人物,隨著與之對話探索,發現這怪物很傲慢,賴著不走,隨著主人對其存在感覺異樣,對其提問存大理由之時,那怪物不斷變化其形態,甚至很極端,眼睛變很大,不然就是鼻子變很長,後來頭上競長出角來,所有的這一切變化都是在主人質問下改變形態的;然而其對此處留連不止,不肯離去。當主人認爲有權吩咐其離開之時,那東西競變大得吞沒了主人,主人變得小得很犯難。此時咨詢師讓求助閉上眼睛(其實原本就閉著眼睛),所指是在意象中的行爲)尋找內心的力量,建立積極的自我陳述,澄清個體自主性的權限及其無限的能力。當求助在內心找到自我以後,再睜開雙眼,所發現眼前的怪物只跟自己一般大小,頭上有角,面目凶惡,還不停地朝天射箭。于是,此時的主人如同英勇的戰士,積極出擊,與對方撕打起來,主人說自己受傷了,但並不怕對方。一說不怕時,主人發現自己的傷口處血流停止了。于是一再地質問對方,爲何如此違背主人意願,侵犯主人的領地,以至給主人帶來困擾。此時主人發現那怪物的臉是一陣又一陣通紅;看來那怪物輸了,主人所看見的怪物變成了一只山羊,一只頭上長角的山羊,這只山羊一直叫,還帶著攻擊狀。咨詢師引導求助者對山羊說:如果你是綿羊,你可以留下來,因爲綿羊不傷害人;如果你還是一只山羊,請你離開!回到你自己的地方去。僵持了一段後,主人看著山羊變綿羊後,綿羊又變醜了。就在這時,主人喊了起來,我認識這只羊,我以前在夢中跟它玩過。咨詢師明白了,現在算是查到根底了,于是咨詢師問求助者,你現在還想跟它玩嗎?主人說:不要,我要趕它走。咨詢師又問:你怎麽趕它?求助者說:我對它說,你走吧,我不跟你玩了,你離開吧,馬上離開!緊接著,主人看著眼前的怪物離開自己越跑越遠,如爬山似的往高處走,如上了山崖似的,主人只看見一個象狗一樣的尾巴搖搖就消失了。看來,那怪物是消失了,果然回到它自己能去的地方去。此時,求助者告訴咨詢師,我的心現在外面圍著木柵欄,我覺得很安全。咨詢結束後,求助者對咨詢師:老師,我覺得我剛才面對的那是邪惡。作爲咨詢師能說什麽?不管人性的實質是善的亦或是惡的或是兼而有之,作爲白與黑、光與暗等等這一切在客觀世界裏的存在,當然,在人性裏存在;那麽,讓這位17歲的女生弄清這些存在,還自己做出了選擇,爲正義、爲生命而抗爭,這是有意義的。
  
  這位個案的情況是自卑、有強迫思維、多疑心、擔心被議論、有被棄絕感,有妄想、分裂傾向,這是第二次面談所做的意象,在咨詢師的引導下,個案與心中的怪物展開了決戰,最後勝利了。這就是在意象世界裏管理關系的一個典型例子。戰勝自己心魔的人就是戰勝仇敵的人,戰勝自己的人就是不可戰勝的人。可見管理關系的要點在于個人的自主選擇,也就是說如果你不想要的就不可能臨到你,有的東西怎麽來就讓它怎麽去。
  
  5、提升層次,增強能量
  
  成功的心理咨詢都能化啼爲笑,轉危爲安,化濁爲清,也讓人在經曆中選擇正面的積極的良善的感受,這種體驗將更寬、更深、更高;生命也就因此更豐富。在意象療法中這一具體操作就是在放松狀態下幫助求助者建立積極言語的心理訓練,實質上就是新的“自我陳述”,這種言語訓練就是新的自我形象的建立。如同強身健體一般,使求助者在意象中看見新的自我形象,在相類似的環境中以新的言語行爲來面對這類場景,這是在潛意識狀態下建立新的“神經鏈”,有助于求助者在現實中輕松地應對。這一環節對咨詢師來說就是打造精品的階段,是訓練參賽運動員的階段;此時,求助者的自我意識已完全覺醒,學習能力大大提高,對于積極的正面的心理訓練如同久旱迎甘淋一般,不僅是急需,而且是必須的,因爲大家都知道冠軍是科學而又專業的超負荷訓練出來的。
  
  七、心理咨詢師的使命是传递生命,让人类幸福!
  
  总而言之,咨询师要善于动手术,除病根;同时又要善于做训练,搞培育,既要会解除病理心理,又要会打造成功心理品质;这一切都可以融合在水晶意象疗法中做,也可以在水晶意象疗法中融合各种其它疗法。作为一种探索,咨询师在实践中解决了大量疑难个案,效果显著,不知这能否成为一种疗法更多地推广,亦或仅仅是咨询师本人的一种咨询特质与特有的一种技操;当然,作为一名心灵卫士,心理咨詢師知道:这扇已经开了的成功之门是没有人能关上的,因为有真理于其中。
  
  隨著近些年大量接觸咨詢個案,感受很深的是:心理咨詢流露生命,傳遞生命。有日接觸一位也是做了多年個案的年輕咨詢師,他的願望是希望讓來訪者有幸福的感覺;當然,國內早有一位咨詢師說:每個個案背後都有一個愛情故事。是的,以這種心態從業是需要的,也是必然走向光輝的前程,盡管路漫漫……
  
  ( 作者: 杨素晖  来源:唐山心理論壇 )

 

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