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催眠案例:艾瑞克森催眠技巧

责任编辑:tspsy-张茵  发布于2013-11-04 13:02   浏览次  
  
  心理导读:不论我父亲或母亲两方面的父母均啫酒如命。我的父母与岳父、岳母也都是离不开酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒,我自己更曾经试过十一次酒精中毒的精神错乱现象。我实在厌倦了与酒为伍的日子。对了,我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。对你而言,这八成称得上是祖传的酗酒案例,但不知你有什么解决之道?   ---www.tspsy.com
  
催眠案例:艾瑞克森催眠技巧

催眠案例:艾瑞克森催眠技巧
 
  米尔顿·艾瑞克森(Milton H Erikson)是二十世纪催眠界的泰斗,被誉为“现代医疗催眠之父”,同时也是短期心理治疗的创始人。他对心理治疗的了解冠乎群伦,被誉为世界上最伟大的沟通者,也曾被尊为本世纪首席心理治疗师。很多人主张,弗洛伊德的贡献在于治疗理论,而他的贡献在于治疗实务。大陆曾出版过一本叫《出神入化》的书,就是专门讲他的催眠的。下面下载必赢亚洲56app通过几个案例,来赏析一下这个奇人。
  
  仙人掌治酗酒
  
  有一位酗酒者來找艾瑞克森,並敘說其與酒精的淵源:“不論我父親或母親兩方面的父母均啫酒如命。我的父母與嶽父、嶽母也都是離不開酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒,我自己更曾經試過十一次酒精中毒的精神錯亂現象。我實在厭倦了與酒爲伍的日子。對了,我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。對你而言,這八成稱得上是祖傳的酗酒案例,但不知你有什麽解決之道?”艾瑞克森問起他的職業:“當我清醒時,我在報社工作。酒精則是從事這份工作的危機所在。”艾瑞克森表示:“這樣吧!既然你希望我針對這曆史悠久的問題想個辦法。我建議你去做一件似乎不對勁的事。請到植物園去看看那些仙人掌,贊歎那些可以在缺水缺雨情況下存活三年的仙人掌。”此後,自己好好反省。
  
  许多年后,一位年轻女孩突然到访:“艾瑞克森博士,当你初识我时,我年仅三岁,三岁那年,我就随父母搬到加州去了。如今,我住在凤凰城,想藉机来看你到底是何方神圣。” 艾瑞克森:“那你可得仔细想清楚,不过我很想知道你何以专程跑来评头论足。”她解释道:“会将酗酒者送往植物园观察植物,以借机引导他们不依赖酒精生活的人,即是我渴望亲眼目睹的伟人。自从你将我父亲送往植物园后,我的父母就再也没碰过酒了。”
  
  他本人曾用這樣一個故事說明他的治療方式
  
  在我還是一個孩子的時候,一天,一匹不知名的馬遊蕩到我家住的農場。沒有人知道這匹馬從哪裏來,因爲它沒有任何可以供辨別的記號。毫無疑問,不應該留下這匹馬,它肯定屬于別人家。
  
  我父親決定送它回家。他騎上這馬,把它領到路上,相信馬有回家的本能。只有在馬離開大路去吃草或走到田地裏時,父親才幹幹涉一下,在這些情況下,他總是很堅定地把它領回到路上。
  
  這樣,這匹馬很快回到它的主人手裏。主人再次看到他的這匹馬,感到很驚訝,問父親:“你是怎麽知道這只馬是從這兒走的,怎麽知道它屬于我?”
  
  父親答:“我不知道,但這馬知道,我所做的只不過是讓它一直在路上。”
  
  艾瑞克森的催眠技術已經爐火純青,這篇短短的文字也無法探討。我們主要看一個他的幾個核心精神:
  
  1、如果你有幻想的痛苦,你也可以有幻想的快樂
  
  這是艾瑞克森的根本准則。充滿著人本主義的色彩。他認爲將問題保持下來的機制,同時也是産生解決方案的機制。比如第一個個案,艾瑞克森洞悉了他産生酒瘾的機制,讓他去觀察仙人掌,讓他明白如果環境能造成他的酒瘾,那麽環境也可以解除他的酒瘾。最後的結果可能有問題,但機制總是良性的。
  
  2、最省力原則
  
  艾瑞克森認爲人人都有再生性資源。所以他從不逆著個案,而是采用個案的已有的資源去轉化他們。據說曾經有一個自稱是耶酥的精神病人。艾瑞克森先問了他了幾次“你真的是耶酥嗎?”他都回答都十分的肯定。艾瑞克森不再說話,開始向病人所在的屋裏搬來兩個大木頭,還有釘子和錘子,開始做起十字架來,病人一直呆呆的看著,突然明白過來,大聲的說:“我不是耶酥!我不是耶酥!”
  
  3、致力于問題的解決而不是問題本身
  
  傳統的心理療法一般都是關心問題,去探尋哪個現象産生的原因,然後才去解除原因。而艾瑞克森一般不太關注問題,他常說的一句話是:生命是活在當下,而導向未來。
  
  4、自然催眠,間接溝通
  
  艾瑞克森的每一個表情,每一個動作,每一句話都在催眠,他很擅長說故事和雙關語,化催眠于無形,催眠結束,個案往往還以爲催眠沒開始呢。
  
  (文/佚名 唐山bwin博彩app网)

 

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