下载必赢亚洲56app

當前位置:主頁 > 心理專題 > 經典案例 >

心理咨詢師:幸福生活的秘訣

责任编辑:tspsy-燕子  发布于2014-08-14 09:59   浏览次  
  
  心理导读:如果你用积极的想法取代消极想法的束缚,你就可以每天生活得有热情和活力,因为思想、文字和工作都是不断生产,让你的生活充满新冒险,起起落落的要点。如果你想改变一些东西,只为了更好的生活,你应该意识到,是时候采取积极和消极两方面的各个优势,这都发生在你的休闲生活中。    ---www.tspsy.com
  
心理咨詢師:幸福生活的秘訣

心理咨詢師:幸福生活的秘訣
 
  許多人認爲金錢能帶來快樂,但也有許多其他的事情和康樂設施可以讓你感覺更好。你只需要知道是什麽讓你更快樂,那麽就在你的生活裏優先設立這些點。我相信,真正和持久的滿意度是發自內心的,因爲你的內心世界是正面和負面情緒的唯一來源。如果你用積極的想法取代消極想法的束縛,你就可以每天生活得有熱情和活力,因爲思想、文字和工作都是不斷生産,讓你的生活充滿新冒險,起起落落的要點。如果你想改變一些東西,只爲了更好的生活,你應該意識到,是時候采取積極和消極兩方面的各個優勢,這都發生在你的休閑生活中。看看如何活出幸福生活的幾個聰明方法吧!
  
  1.不要讓你的舌頭制造問題
  
  當他們覺得沖突可以給他們帶來麻煩,那些引領快樂和幸福生活的人往往會保持沈默。我認爲這是一個明智的決定,因爲粗心的話有時會把這一問題加劇化。如果你想在這個社會平靜度過,這是避免對你身邊的人說出可恨話語的合適方法。另外,如果你天生是一個充滿激情的人,你應該考慮這個建議。
  
  2.接受你的過去
  
  你過去的經曆是你的財富,它可以讓你有機會在未來到達更多的目標。只有智慧和成熟的人傾向于接受他們的過去和尊重它,因爲它是你目前生活不可避免的一部分。如果你能沒有遺憾的接受你過去的經曆和吸取痛苦的教訓,你將有信心把握機會處理當下。此外,你可以與你的朋友分享你的技能和經驗,或者幫助那些在未來面臨類似情況的人。你的過去可以提升你的自尊,幫你實現你生活的幸福。
  
  3.愛你的身體
  
  現在是需要保持身體健康的時候。這需要你去傾聽你的身體,選擇持續能量的食物去滋養它,這會提高你的心情。你的身體是一個真正的機械體,爲你運轉。這就是爲什麽你應該向它提供天然的礦物質和維生素。健康的飲食和運動可以幫助你保持健康,扭轉老化時鍾。此外,你應該試著滿足你生理和心理的需要,以幫助你身體的所有系統可以正常運轉。你的精神狀態也是非常重要的一點,因爲你的整個身體健康都取決于它。尊重和愛你的身體,因爲它是你的外表。
  
  4.關注你的問題
  
  我不知道爲什麽,但是人們總喜歡浪費時間和閑話來對他人做出判斷。不要把你的時間浪費在這些無用的事情上,相反,把你的精力拿去解決你所有的問題和改掉那些壞習慣。你應該享受生活的自由,沒有必要帶著外部的問題活著。當你開始專注于你的工作,您將能夠享受更簡單的生活樂趣。
  
  5.讓你的周圍充滿保持積極的人
  
  你圈子的聯系人在你的生活中扮演著重要的角色,就像你們有共同的價值觀和目標一樣。如果你的身邊被那些批判和消極的人包圍,你就總是會在他們負能量下倍感壓力。每個人都是獨特的,有才華的,你應該避免那些不讓你在你所有的輝煌下閃耀的人。找到那些會注意你的靈魂下特殊光芒,讓你展翅飛翔的人。
  
  6.練習仁慈
  
  仁慈是人類最好的特征之一,它有許多優點。我真的尊重和看重那些講真理和有同情心的人。你應該明白,這個世界上的一切都是相互聯系的,你的粗心大意的行爲可以傷害別人。你對社會的態度很重要。如果你的善良是生活的優先者,你會與這個世界,與你自己都生活的更和諧。
  
  7.沒有遺憾的投放金錢,時間和精力
  
  不幸的是,許多人都太貪婪,他們不能把錢捐給那些很大需要的人。如果你並不富有,你可以與他人分享你的時間、精力和熱情。嘗試慷慨的去做這些事情,因爲那些給予的人會比接受的人收獲很多。我的很多朋友已經意識到人類分享珍貴的禮物已經成爲他們生活的主要目的。一些人喜歡給他們的孩子一切,當別人伸出援助之手時,他們甚至不知道。
  
  你都有機會提高你的生活,擺脫那些讓你失望的事情。你應該永遠記住那些不斷去實現所渴望的東西的人。你曾經試圖改善你的生活嗎?你有什麽過上幸福生活的秘訣嗎?
  
  (译者:张东东  来源:Nhzy資訊

 

本站部分資源來自互聯網,轉載之目的爲學術交流與討論,如果您認爲我們的轉載侵犯了您的權益,請與我們聯系,我們將在2個工作日內刪除相關內容。

相关人气资讯 :

  • 女兒想和我發生性關系 女兒想和我發生性關系
    心理導讀:從性心理學角度講,每個幼兒在3~6歲期間都會有一個把自己的異性家長當作性對象的時期。若由于種種原因,性心理停滯不前,不能超越以異性家長爲性對象的階段,那...
  • 朋友親人去世怎麽安慰? 朋友親人去世怎麽安慰?
    心理导读:痛失亲人是人生最大的悲哀之一,早期的适当干预能帮助居丧者顺利渡过悲哀过程,使他们能正视痛苦,找到新的生活目标。 ---www.tspsy.com 朋友親人去世怎麽安慰? ...
  • 案例分析:揭秘日本的母子亂倫現象 案例分析:揭秘日本的母子亂倫現象
    心理導讀:和國內不一樣的是,日本民間或人們私下裏對那些不傷害當事人且不危及他人的亂倫事件是保持比較寬容的態度的,這樣一來亂倫行爲的私密性就不是特別強,不少日本人...
  • 案例分析:母子亂倫引發的思考 案例分析:母子亂倫引發的思考
    心理導讀:母子亂倫源于俄狄浦斯情結,這個希臘傳說說的是俄狄浦斯弑父娶母的故事,象征著人類在特定成長階段的心理規律,人類在2、3歲左右是性發展的對象選擇時期,由于與...
  • 母子亂倫,誰之錯? 母子亂倫,誰之錯?
    心理导读:在浴室里母亲告诉我,我是吃她的奶长大的,并让我的手按在上面,还让我看了她的下身并抓着我的手摸了那里,告诉我说那是我的生命之门 ---心靈花園 案例描述: 我...
  • 家庭變故誘發母子亂倫 家庭變故誘發母子亂倫
    心理導讀:在大多數亂倫案例中母親的反應都很類似:她的心理防線開始一點點松懈,對兒子的過激行爲往往只是嗔罵,溫情的責備,或者默認、容忍,往往都沒有嚴厲地懲罰和教育...
  • 案例分析:女人爲什麽會做春夢? 案例分析:女人爲什麽會做春夢?
    心理导读:你有没有做过性梦?人们经常在梦里得到非常美妙的性感受,梦幻中的性体验,其实跟性生活本身一样自然又平常。女人为什么会做性梦?性梦会不会导致出轨呢? ---www...
  • 絲襪控屬于心理疾病嗎? 絲襪控屬于心理疾病嗎?
    心理導讀:所謂控,大意就是指對某一種事物的過度喜歡和關注,在現實生活中,自然也會有絲襪控,究竟是被絲襪控得不行,還是對絲襪沒過多的興趣?自然每個人有每個人的看法...
  • 案例分析:怎樣相親成功率最高? 案例分析:怎樣相親成功率最高?
    心理导读:相信有不少姐妹们春节回家后的重头戏就是相亲了,父母之命难违,那么就这么苦丧着脸去吗?才不能这样不堪。假如你够厉害,也能玩转相亲。 www.tspsy.com 案例分...