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心理學堂:如何發掘自己的才能?

责任编辑:tspsy-念暖  发布于2018-07-24 13:11   浏览次  
  心理导读:采用正确的方法来發掘自己的才能,并发展成技艺和本领,需要花费一番功夫。但是如果你能够发挥创造力来做这件事,就可以充分探索自我,挖掘出自己与生俱来的天赋。    ---www.tspsy.com
 
心理學堂:如何發掘自己的才能?


心理學堂:如何發掘自己的才能?

 
  是時候重新思考才能的含義了。才能可以是藝術或技術領域的,可以是頭腦或肢體方面的,可以是私人的或帶有社交屬性的。不管你是一個內向還是外向的人,都可以擁有才能。你的才能不一定能給你帶來好處,不一定有用,也可能不符合傳統定義,但它永遠屬于你,同時也會塑造你這個人。采用正確的方法來發掘自己的才能,並發展成技藝和本領,需要花費一番功夫。但是如果你能夠發揮創造力來做這件事,就可以充分探索自我,挖掘出自己與生俱來的天賦。
 
  一、發掘才能
 
  1、不要坐等才能從天而降
 
  如果你從來沒彈過吉他,就不可能知道自己是否有彈吉他的天分。不管是吹奏迪吉裏杜管、編織、打羽毛球或嘗試圖瓦喉音唱法,也是同樣的道理。找一樣你覺得很酷的才能,盡可能多收集一些相關資料。了解一下掌握這項才能的方法,看看你已經具備了哪些條件。不去嘗試的話,就永遠不知道。你不嘗試,就發現不了自己的才能。只有當你挑戰自己的耐力,積極嘗試新事物的時候,才有可能發掘出自己的天賦、技藝和才能。克服障礙,尋求挑戰,看看自己到底具備哪些隱藏的天賦。
 
  設定一個目標,要求自己每周都要嘗試一件沒做過的事。也許你找不到自己特別擅長的領域,但是說不定某一天你拿起吉他,會發覺很容易上手,于是決定深入學習。也許某一天你在牲畜棚裏發現自己具備跟動物溝通的本事,就是這類你以前從沒做過的事。也許某一天你在商場裏玩了一會夾娃娃機,才發現自己是夾娃娃的高手。才能就是這樣被發現的。
 
  走出去,跳躍奔跑吧!去冒險,去探索大自然。嘗試各種不同的運動和戶外活動,比如釣魚、徒步和爬山,看看自己是否有尚未開發的天賦或直覺。
 
  2、嘗試容易做到的事
 
  什麽事是你輕而易舉就能做好的?什麽事是你不用思考就能做到的?什麽事是你喜歡的?找到讓你沈迷和感興趣的事,你的才能可能就隱藏在裏面。如果你喜歡整天塗鴉、讀書或跳舞,那麽指望自己擁有烘焙天賦就沒什麽意義。多關注自己輕而易舉就能做好的事,專注在你本身具備的才能上。
 
  如果你還在上學,想一想哪一科作業對你來說最容易、最不需要擔心?朝這個方向去想,你可能就會找到自己的天賦。
 
  了解一下其他人注意到你有什麽過人之處。通常身邊的人會比你自己更容易覺察到你擅長的事。問問家人、朋友和老師,讓他們幫忙想想你輕而易舉做好的事有哪些。
 
  3、嘗試困難的事
 
  舞台讓你恐懼,公衆演講讓你害怕?創作一個故事,寫完一個故事對你來說比登天還難?那就抓起麥克風,或者提筆在紙上寫作吧。做你害怕的事。你希望在離開人世以前掌握的才能有哪些?你渴望自己天生擅長的事是什麽?直面這些巨大的挑戰,了解一下自己應該如何才能做好這些事。
 
  收集各種才能和技藝的所有相關信息,做到真正了解它們。即使你不可能把吉他彈得像亨德裏克斯那般出神入化,但是如果你用撥片連G調都找不到,就不可能真正了解學習吉他的難度。
 
  詹姆斯·厄爾·瓊斯是黑武士的配音演員,也是著名的莎劇演員,他天籁般的嗓音廣受歡迎,但是他小時候口吃很嚴重。他害怕在班上講話,直到直面自己的恐懼之後,才能夠正常說話。現在他是全世界公認最有才華的配音演員之一。
 
  4、順著你癡迷的事物去尋找才能
 
  你一說起來就滔滔不絕的話題有哪些?讓你不舍得放下的東西是什麽?順著那些讓你癡迷的事物,發掘隱藏在表面之下的才能。
 
  即使你癡迷的事物很難與才能聯系到一起,比如看電視或看電影,也別泄氣。也許你具備的是講故事或分析故事方面的才能。也許你具備的是賞析鏡頭角度的才能。每一位影評家都是這樣起步的。你可以從自己對電影的癡迷出發,學習一些電影史相關知識,了解一下電影的制作過程。
 
  5、記錄小成績
 
  如果你覺得自己沒什麽才能,可能是因爲你忽略了自己的成績。仔細留心你所取得的或大或小的成績,從而判斷出你具備哪方面的天分。發揮想象力,想想這些小成績怎麽才能與更大的才能聯系起來。
 
  也許你剛剛開了一場特別棒的派對。盡管這聽起來不像什麽才能,但是舉辦這樣的活動需要與人溝通和籌劃組織方面的能力。如果你都具備這些條件,那麽這場派對的成功舉辦就是你的一項成績。也許你擁有的是領導和管理能力,以後都會派上用場。
 
  6、忽略電視節目
 
  像《美國偶像》和《英國達人秀》這樣的節目對才能的定義很窄。除非你是一個外表出衆的年輕人,不僅擁有引人注目的歌喉,還能講出一個精心編織的悲慘故事,否則這些節目只會誤導所有觀衆,讓大家覺得自己根本沒有才能。這不是真的。有才能不等于出名、魅力四射或者成爲演藝人員。有才能意味著勤奮、創意思考和精益求精。有才能意味著你要以永不枯竭的好奇心,將與生俱來的天賦變成出色的技藝。你要做的是把它們挖掘出來。
 
  二、發揮創意
 
  1、做性格測試
 
  用人單位經常用性格測試來分析員工具備哪方面的天賦。在挖掘才能這件事上,性格測試也可以奏效。深入了解你對某些觀點、態度和行爲的好惡,可以幫助你更好地了解自己的才能。這種測試無法幫你找到自己內在的天賦,但可以帶來一些啓發,也許會起到一定的作用。
 
  MBTI測試可能是最有名的性格測試,它基于榮格的心理學研究,根據測試者對一系列問題的答案,將人歸類爲16種性格類型。
 
  凱爾西氣質類型測試根據測試者對一系列場景和問題的回答,將人分爲不同的氣質類型。在網上可以找到。
 
  2、跟你的親朋好友聊一聊
 
  挖掘潛在才能有一個特別好的辦法,那就是跟最熟悉你的人聊一聊。我們通常都會看重自己掌握的技能,卻掩蓋自己的才能,經常忽略自己身上最了不起的潛質。如果你足夠幸運,擁有關心你的親朋好友,他們肯定會願意指出你的潛在才能。
 
  3、在尋找潛在才能時,既要看到你的優勢,也不要忽視你的劣勢
 
  我們一般把才能當作輕而易舉做到某件事的突出能力。其實還可以從另一個角度去想,才能也是克服某種障礙的能力。盲人威利·約翰遜是不是因爲失明,才成爲更出色的吉他演奏家?詹姆斯·厄爾·瓊斯是不是因爲有口吃的毛病,才成爲更好的演員?邁克爾·喬丹是不是因爲被校隊開除,才成爲更傑出的籃球運動員?
 
  不要讓所謂的劣勢或挑戰阻礙你嘗試新事物,培養新的才能。留意一下你的性格或能力方面是否有別人認爲是短板的部分。如果你是個害羞的人,想想看,哪一天你要是成了搖滾歌星,會不會更讓大家大跌眼鏡?如果你特別矮,沒准會成爲偉大的球類運動員呢?
 
  4、了解自己的才能只有自己能做主
 
  有些人認爲亨德裏克斯是史上最傑出的吉他演奏者,但是就算要他的命,他也無法用吉他演奏一首古典樂曲,因爲他根本就不會看樂譜。也許他真下決心去學是能學會的,但是在一位古典音樂家眼裏,亨德裏克斯可能只是一個毫無才華可言的怪咖。如果別人說你單腳滑板車騎得好不算“真正的”才能,烤肉串烤得好也不算什麽本事,別聽他的。
 
  三、培養才能
 
  1、潛心將你的才能打造成一項技藝
 
  萊恩·利夫本原本可以成爲下一位巨星。他曾是一名出色的橄榄球四分衛,曾是海斯曼紀念獎的奪獎熱門候選人,也曾是美國職業橄榄球聯盟選秀大會的第二順位球員。可是幾年過後,利夫就被視作史上最沒有價值的球員之一,沒能獲得令人矚目的成就。如果不潛心將天賦打造成出色的技藝,就算擁有卓越的橄榄球天賦也沒有任何意義。
 
  發現自己的才能之後,你要把它想象成你種下的一顆種子。已經有了一個很好的開始,但是後面你還要澆水、護根和除草,才能讓這顆種子長成參天大樹。這些都需要付出努力。
 
  2、找到其他有才能的人
 
  鐵磨鐵才能磨得鋒利,有才能的人在一起也會相互砥砺。如果你具有某方面的才能,或者你只是希望培養某方面的才能,就要多跟那些在這方面出類拔萃的人在一起,以他們爲榜樣,模仿他們的行爲、訓練方法和態度。努力向有才能的人學習他們身上的一切優點。
 
  找到一位導師,願意教你門道和訓練你培養新技能。大有潛力的吉他演奏者也不能單靠看視頻學習,還需要優秀的老師指導。歌唱新星也需要一起玩音樂的夥伴。
 
  3、認真對待一項才能的複雜性
 
  將才能發展成技藝,將技藝變成你的本事,這不是件容易的事。對于某個領域、某項任務或能力,你學得越多,越會覺得紛繁複雜。你要專心學習其中的所有知識,努力讓自己成爲那個領域的高手。將你的才能打造成與衆不同的本事,真正的本事。
 
  柯潔是一名傑出的棋手,但是他下起圍棋來也不見得比我們輕松。因爲他了解這項遊戲到底有多複雜。面對一項遊戲、一項技能或一個領域,你學得越多,越會覺得需要學得還有更多。永遠不要覺得容易。
 
  4、練習
 
  即使你沒有彈吉他的天賦,如果能保證每天練習兩小時,也會有很大進步。無論是運動、藝術還是任何其它領域,勤奮練習的人所獲得的最終成就,總會超過那些懶得拿起樂器、懶得拿起畫筆和永遠不肯練習的人。
 
  小提示
 
  • 就算失敗,也永遠不要放棄!
 
  • 記住這幾句話:把握機遇,明智抉擇,改變命運。
 
  • 還要有耐心。也許要花很長時間,經過許多次試錯,你才能找到自己最擅長的事。
 
  • 以開放的心態面對你的潛在才能。你的才能也許跟你自己以爲的大相徑庭。
 
  • 嘗試做各種不同的事,擴大閱讀量。如果你對某件事沒有興趣,那就換一件。如果有興趣,就深入探索一番。
 
  • 不要總覺得唱歌、跳舞或者你朋友會的才叫才能。才能很可能是愉悅他人的事。每一項才能都是獨特的,你應該爲自己擁有它而心懷感恩。
 
  • 當你感覺快要失敗的時候,後退一步,好好看看自己。你做的方法對嗎?一定還有改進的空間!永遠都有!
 
  (作者:佚名 | 来源:wikihow )

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