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心理學堂:行爲療法的发展历程

责任编辑:tspsy-张茵  发布于2017-07-06 12:30   浏览次  
  心理导读:行爲療法是在心理学实验的基础上建立和发展起来的;也就是在遵循科学的前提下,根据经典条件反射、操作性条件反射、学习理论和强化学说等原理,采用程序化的操作程序,帮助求助者消除不良行为,建立新的适应行为。其理论基础主要有巴甫洛夫的经典条件反射理论、桑代克和斯金纳等人的操作条件反射强化学说、班都拉的模仿学习理论。    ---www.tspsy.com
 
心理學堂:行爲主義療法的发展历程
 
  行爲療法又稱爲“行爲矯正療法”或“行爲治療”,是通過學習和訓練矯正行爲障礙的一種心理治療方法;它興起于20世紀50年代末,是繼精神分析之後重要的心理治療方法之一。代表人物有前蘇聯著名生理學家巴甫洛夫;美國的華生、桑代克和斯金納;英國的艾森克;南非的沃爾普和拉紮洛斯以及美國的班都拉和貝克等人。
 
  行爲療法是在心理學實驗的基礎上建立和發展起來的;也就是在遵循科學的前提下,根據經典條件反射、操作性條件反射、學習理論和強化學說等原理,采用程序化的操作程序,幫助求助者消除不良行爲,建立新的適應行爲。其理論基礎主要有巴甫洛夫的經典條件反射理論、桑代克和斯金納等人的操作條件反射強化學說、班都拉的模仿學習理論。行爲療法的理論認爲,求助者的各種症狀都是個體在生活中通過學習而形成並固定下來的。因此,在治療過程中可以設計某些特殊情境和專門程序,使求助者逐步消除非適應性或不良的行爲,並經過新的學習訓練形成適宜的行爲反應(錢銘怡,2002)。可見,它把著眼點放在當前可觀察的非適應性行爲上,相信只要“行爲”改變,所謂“態度”及“情感”也就會相應改變,不關心求助者的“潛意識”或“內在精神的症結”,也不管問題症狀的變化狀況和因果關系。相對而言,它更關心的是所設立的特定幹預目標。
 
  行爲療法最初是華生等人通過實驗使兒童在經典條件反射的基礎上形成對特定動物的恐懼,繼而又幫助其對動物恐懼脫敏發展起來的。後來沃爾普在實驗後聯想到人類的一些神經症症狀,如對某些具體事物、情境的恐懼症,也可以通過類似的方法予以消除。于是將條件反射的方法與傑克布遜倡導的逐步肌肉放松技術相結合,創建了第一個系統的行爲治療模式,稱爲交互抑制的系統脫敏法。
 
  隨著斯金納的操作條件反射理論應用在咨詢與治療中,斯金納曾把它應用于個體治療和集體治療。
 
  由实验室中发现的学习原则发展而来的行为治疗技术,在多拉德和米勒的《人格与心理治疗》(1950) -书以及邬尔曼和克雷斯纳的《行为矫正中的一个案例》一书中得到了很好的总结。前者将精神分析的理论和实践转换成行为主义的术语,并为行为主义者进入心理治疗领域奠定了基础;后者则把以前只在精神病院中实施,并且只有几个行为主义者了解的各种行为技术带人了心理学领域。而且邬尔曼和克雷斯纳在他们的序言中明确指出了与医学和疾病模型不同的心理学理论和模型。
 
  純粹的行爲技術在登上心理治療的舞台時曾希望能包治百病,但是,僅僅采用經典條件反射或操作條件反射技術並不能解決所有的心理問題。而且,即使是沃爾普的系統脫敏程序也不是純粹的行爲技術,它也要求求助者通過思維過程去認識引起焦慮的刺激。因此,作爲中介變量的認知概念開始引起人們的注意。
 
  隨著認知心理學的發展,部分認知技術開始被逐漸引入到行爲治療當中。到了20世紀70年代,埃利斯、拉紮洛斯、貝克以及梅肯鮑姆等理論家吸收了行爲技術以及埃利斯的合理情緒療法中的成分,提出了認知行爲治療程序。到了80年代,它的適用範圍已大大拓寬,甚至超過了行爲治療和合理情緒療法本身。
 
  認知行爲療法是根據認知和行爲的理論假設,通過認知和行爲技術來改變求助者不良的思維或信念和行爲,從而達到消除不良情緒、矯正非適應性行爲的心理治療方法。它代表了兩種不同治療思想的融合,其著眼點主要放在求助者非功能性的認知問題上,是希望通過改變求助者對自己、他人或事物的看法與態度來改變並改善所困擾的心理問題。其中求助者希望發生改變的意願、練習和達到的目標,是幹預或治療成敗的關鍵。
 
  (文/佚名 | 来源/心靈花園

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