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自我暗:

催眠療法:積極自我暗示訓練

催眠療法:積極自我暗示訓練
更新于2014-06-09 16:50:41308 次阅读
心理导读:根据行为科学的理论,一个人对自己失去信心,垂头丧气,沮丧忧郁,必然产生一种厌恶和否定自己的自卑情绪。要克服这种不良情绪,就要时常赞美自己的优点和长处,鼓励自己在人生道路上勇敢奋进,对未来充满信心和希望,以塑造出全新的自我形象。 --...

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